Källa: här!
Hittade en artikel eller snarare en video angående det här med att dricka åtta glas vatten - sant eller falskt? Enligt Dr Stanley Goldfarb (university pennsylvania) så finns det ingen vetenskaplig fakta att mycket vatten är bra för våran hälsa. Egentligen så behöver vi inte dricka något vatten alls, för vi får ändå vatten i från det vi äter, som frukt och grönsaker. För att summera videon, som du kan hitta här så räcker det med att du dricker när du är törstig.
För en person som jag, som inte dricker mycket av någonting, känns detta som en mycket bra nyhet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar